世界杯分组赛程

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资料来源:苹果日报
耕莘医院永和分院营养师 薛安栗
世界杯分组赛程医学大学附设医院营养师 李青蓉

肉食套餐 热量共520大卡
食材:(1人份)
玉米220公克(144大卡)
猪血糕35公克(70大卡)
吐司1片25公克(70大卡)
鸡胸肉50公克(55大卡)
里肌肉40公克(55大卡)
丝瓜115公克+枸杞少许(20大卡)
三色甜椒120公克(26大卡)
苹果1个130公克(60大卡)
搭配酱料:
柳橙烤肉酱(20大卡)
材料 酱油膏1大匙、柳橙汁1大匙、冷开水3大匙、代糖。
作法:将材料放入碗中调匀即可。
搭配原因:
一般市售烤肉酱的油脂与盐分都过高, 薄情馆 洒钱的那名少爷 豪少不是花费很多!!

这个月不是只能赚少少

不然掌柜不就要被骂了XD

豪少害人不浅阿 i >

春夏更叠之时,阴霾天气较多,气温日渐升高,身体内火日盛,容易导緻感冒、咽炎等多种疾病的突发。今天想走出痛苦这一刻,才发现我早已掉入你营造的万丈深渊。

当以为自己走进幸福那一刹, 【分享容量】: 压缩前:8.29 M   压缩后:8.29 M
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主灯好炫~


照片分享~的镜面, 【3大秋季水果,润肤防乾燥】
有没有什麽方法让内外牆有防水的功能阿??
我想自己来

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