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就是月经后的一周,因为新陈代谢会在月经结束时开始上升
从月经结束到下次排卵开始的这段时间,进行体重管理的饮食和运动计画就会变得非常有效

排卵后,新陈代谢则会回归正常
所以建议你利用这个期间来增加运动,帮助提升 体重管理 的成果 一位天使这样说:许多朋友进出你的生命,酷的行业以外,

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搬家的规矩知多少~~

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2014-8-5 16:07 上传



搬家的规矩知多少~~

●1. 不可空手入屋

搬家的那一天,气(anger)和危险(danger)只有一字之隔。

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